Summary
Overview
Work History
Education
Skills
Affiliations
Accomplishments
Certification
Timeline
Generic
Tuomas Vesanto

Tuomas Vesanto

Jyväskylä

Summary

Nuori energinen valmentaja, jolla on kokemusta sekä yksilöiden että ryhmien ohjaamisesta. Erityisosaamistani ovat räätälöidyt harjoitusohjelmat, urheilijoiden vahvuuksien tunnistaminen ja kannustavan ilmapiirin luominen, joka tukee kehitystä ja onnistumisia.

Overview

13
13
years of professional experience
1
1
Certification

Work History

Yksilövalmentaja

Henkilökohtaisesti
Jyväskylä
04.2025 - Current
  • Yksilövalmennuksen kautta opin, kuinka tärkeää on tunnistaa jokaisen vahvuudet ja kehityskohteet sekä sovittaa harjoittelu yksilön omiin tarpeisiin. Tulokset ovat olleet loistavia, ja urheilijat ovat kehittyneet merkittävästi tavoitteidensa mukaisesti.

Maalivahtivalmentaja

JYP
Jyväskylä
04.2023 - 08.2025
  • Neljä kuukautta juniorivalmentajana JYP organisaatiossa opetti minulle, kuinka äärettömän tärkeää on selkeä viestintä ja kyky mukautua eri ihmisten tarpeisiin. Huomasin myös, että hyvä valmentaja saa pelaajat uskomaan itseensä ja rohkaisee yrittämään, kun taas liiallinen kritiikki vie helposti motivaatiota. Tämä kokemus kehitti minulle taitoja motivoida, ohjata ja tukea yksilöitä yhteisen tavoitteen saavuttamiseksi. Lisäksi yksilöiden tukeminen kokonaisuuden sisällä on ensiarvoisen tärkeää joukon onnistumisen kannalta.

Jääkiekkoura

JYP-Diskos
Jyväskylä
02.2013 - 07.2021
  • Kuuden vuoden pelaajakokemus JYP:ssä ja kahden vuoden kokemus Diskoksessa (2013–2021) opettivat minulle, miten tiimiä johdetaan sekä hyvässä että huonossa. Hyvä valmentaja osaa kuunnella ja saada jokaisen pelaajan vahvuudet esiin, kun taas huono johtaminen heikentää joukkuehenkeä. Nämä kokemukset vahvistivat ymmärrystä motivoimisesta, pitkäjänteisestä työstä ja siitä, kuinka tärkeää on tukea valmennettavaa tavoitteiden saavuttamisessa.

Education

Personal Trainer

NHA PT KOULUTUS
Jyväskylä
04-2025

Lukion Oppimäärä

SCHILDTIN LUKIO
Jyväskylä
06-2024

Skills

  • Yksilövalmennus
  • Ryhmävalmennus
  • Treeniohjelman optimointi luonti
  • Ruokaohjelman luonti
  • Vuorovaikutustaidot
  • Kaksikielinen
  • Sosiaalinen
  • Motivointi

Affiliations

  • Kuntosaliharjoitteluun hurahtanut nuori 19v mies, jolla kokemusta sekä tieteellistä taustaa kuntosaliharjoittelusta ja sen optimoinnista.

Accomplishments

  • Valmentanut onnistuneesti ryhmän kohti uutta jääkiekkokautta, sekä auttanut monia kokeneempia, sekä aloittelevia liikunnasta kiinnostuneita löytämään sisäisen palon liikuntaan.

Certification

  • NHA PT Sertifioitu valmentaja (2025 valmistunut)

Timeline

Yksilövalmentaja

Henkilökohtaisesti
04.2025 - Current

Maalivahtivalmentaja

JYP
04.2023 - 08.2025

Jääkiekkoura

JYP-Diskos
02.2013 - 07.2021

Personal Trainer

NHA PT KOULUTUS

Lukion Oppimäärä

SCHILDTIN LUKIO

Similar Profiles

CREATE PROFILE
Tuomas Vesanto